{"id":14526,"date":"2023-04-04T08:15:26","date_gmt":"2023-04-04T06:15:26","guid":{"rendered":"https:\/\/menjaactuaimpacta.org\/?post_type=recursos&#038;p=14526"},"modified":"2024-07-23T14:59:34","modified_gmt":"2024-07-23T12:59:34","slug":"eat-life-conoces-las-habilidades-para-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/menjaactuaimpacta.org\/es\/blog-es\/eat-life-conoces-las-habilidades-para-la-vida\/","title":{"rendered":"\u00bfConoces las Habilidades para la Vida?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfHas o\u00eddo hablar alguna vez de las <strong>Habilidades para la Vida (HpV)<\/strong>? Se trata de habilidades, ideadas por un grupo de expertos educativos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), que sirven para <strong>transformar las relaciones sociales<\/strong>, sea con uno mismo, con otras personas o con nuestros entornos. <\/p>\n\n<p>En la <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KcxrYz9Nu2Q\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>conferencia \u201cHabilidades para la vida, salud y sostenibilidad\u201d<\/strong><\/a>, profundizamos en esta tem\u00e1tica de la mano de <strong>Gladys Herrera<\/strong>, comunicadora social, experta en producci\u00f3n de material educativo y formadora de grupos en HpV. <\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KcxrYz9Nu2Q\" width=\"100%\" height=\"655\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n\n<p>Habilidades para la Vida hay muchas, pero Herrera habla de 10: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Autoconocimiento<\/li>\n\n\n\n<li>Comunicaci\u00f3n asertiva<\/li>\n\n\n\n<li>Toma de decisiones<\/li>\n\n\n\n<li>Pensamiento creativo<\/li>\n\n\n\n<li>Manejo de emociones y sentimientos<\/li>\n\n\n\n<li>Empat\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li>Relaciones interpersonales<\/li>\n\n\n\n<li>Manejo de problemas y conflictos<\/li>\n\n\n\n<li>Pensamiento cr\u00edtico <\/li>\n\n\n\n<li>Manejo de tensiones y estr\u00e9s <\/li>\n<\/ul>\n\n<p>La conferencia reflexiona en torno a la importancia de educar sobre estas habilidades, que forman parte de la competencia psicosocial de los individuos, como <strong>herramienta para mejorar la relaci\u00f3n de las personas con la propia alimentaci\u00f3n y la de los dem\u00e1s<\/strong>. Tambi\u00e9n, entrenar las HpV nos permitir\u00e1 tambi\u00e9n <strong>potenciar el propio pensamiento<\/strong>. <\/p>\n\n<p>Gladys Herrera analiza en la charla diversas palabras y sus significados, como \u201csaborear\u201d, \u201cagradar\u201d, \u201colores\u201d, \u201ccolores\u201d, \u201cindustria\u201d, \u201ccalor\u00edas\u201d, \u201cganas\u201d, \u201cdieta\u201d, \u201ceducaci\u00f3n\u201d , \u201cconversar\u201d&#8230;<\/p>\n\n<p>Se trata de <strong>conceptos clave<\/strong> en el \u00e1mbito de la alimentaci\u00f3n. Algunos de ellos tienen una connotaci\u00f3n positiva, como pueden ser \u201csaborear\u201d o \u201ccolores\u201d. Otros, en cambio, pueden tener una connotaci\u00f3n negativa, como es el caso de \u201cindustria\u201d o \u201ccalor\u00edas\u201d. <\/p>\n\n<p>Tambi\u00e9n se pone atenci\u00f3n en c\u00f3mo ha cambiado el significado de algunas palabras con el paso de los a\u00f1os. Por ejemplo, antes se utilizaba \u00abdieta\u00bb como men\u00fa del d\u00eda, mientras que ahora en muchos casos se utiliza para hacer referencia a una alimentaci\u00f3n restrictiva.<\/p>\n\n<p>Con las palabras analizadas, Herrera reflexiona sobre los <strong>h\u00e1bitos alimenticios<\/strong> y la importancia de <strong>comer diversidad de alimentos,<\/strong> prioritariamente no procesados. Habla de la diferencia entre las personas que consumen alimentos empaquetados y de procedencia lejana y aqu\u00e9llas que compran de proximidad y con menos envases. <\/p>\n\n<p>Adem\u00e1s, la conferencia tambi\u00e9n remarca la importancia de aportar una <strong>relaci\u00f3n igual a igual con personas que se alimentan diferente de nosotros<\/strong> y de luchar por una <strong>alimentaci\u00f3n equitativa.<\/strong> <\/p>\n\n<p>Puedes recuperar la conferencia <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KcxrYz9Nu2Q\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqu\u00ed<\/a>. <\/p>\n\n<p>Si te ha gustado el contenido de la conferencia y quieres aprender m\u00e1s sobre una alimentaci\u00f3n saludable y sostenible, visita la exposici\u00f3n <a href=\"https:\/\/menjaactuaimpacta.org\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u00a1Menja, Actua, Impacta<\/strong><\/a>! <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n\n<p>Este art\u00edculo ha sido publicado originariamente en el portal web <a href=\"https:\/\/eat-life.fundesplai.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/eat-life.fundesplai.org<\/a> en el marco del proyecto europeo EAT:LIFE.<\/p>\n\n<div style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas o\u00eddo hablar alguna vez de las Habilidades para la Vida (HpV)? 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Se trata de habilidades, ideadas por un grupo de expertos educativos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), que sirven para <strong>transformar las relaciones sociales<\/strong>, sea con uno mismo, con otras personas o con nuestros entornos. <\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<p>En la <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KcxrYz9Nu2Q\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>conferencia \u201cHabilidades para la vida, salud y sostenibilidad\u201d<\/strong><\/a>, profundizamos en esta tem\u00e1tica de la mano de <strong>Gladys Herrera<\/strong>, comunicadora social, experta en producci\u00f3n de material educativo y formadora de grupos en HpV. <\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KcxrYz9Nu2Q\" width=\"100%\" height=\"655\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<!-- wp:paragraph {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<p>Habilidades para la Vida hay muchas, pero Herrera habla de 10: <\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:list {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<ul><!-- wp:list-item {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<li>Autoconocimiento<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<li>Comunicaci\u00f3n asertiva<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<li>Toma de decisiones<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<li>Pensamiento creativo<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<li>Manejo de emociones y sentimientos<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<li>Empat\u00eda<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<li>Relaciones interpersonales<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<li>Manejo de problemas y conflictos<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<li>Pensamiento cr\u00edtico <\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<li>Manejo de tensiones y estr\u00e9s <\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<!-- \/wp:list --><!-- wp:paragraph {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<p>La conferencia reflexiona en torno a la importancia de educar sobre estas habilidades, que forman parte de la competencia psicosocial de los individuos, como <strong>herramienta para mejorar la relaci\u00f3n de las personas con la propia alimentaci\u00f3n y la de los dem\u00e1s<\/strong>. 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Otros, en cambio, pueden tener una connotaci\u00f3n negativa, como es el caso de \u201cindustria\u201d o \u201ccalor\u00edas\u201d. <\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<p>Tambi\u00e9n se pone atenci\u00f3n en c\u00f3mo ha cambiado el significado de algunas palabras con el paso de los a\u00f1os. Por ejemplo, antes se utilizaba \"dieta\" como men\u00fa del d\u00eda, mientras que ahora en muchos casos se utiliza para hacer referencia a una alimentaci\u00f3n restrictiva.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {\"translatedWithWPMLTM\":\"1\"} -->\n<p>Con las palabras analizadas, Herrera reflexiona sobre los <strong>h\u00e1bitos alimenticios<\/strong> y la importancia de <strong>comer diversidad de alimentos,<\/strong> prioritariamente no procesados. 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